Reviens à ton souffle, reviens à toi.

Je m’appelle Hind. Pour moi, le yoga est une façon de retrouver qui tu es vraiment, sous les habitudes et les attentes accumulées avec le temps. Il t’aide à apaiser le bavardage du mental et à ne plus te laisser enfermer par tes émotions. Je te transmets une pratique traditionnelle, douce et profonde, qui apaise le souffle, délie le corps et ouvre en toi un espace de calme. Que tu me rejoignes dans mon studio à Marrakech, au cœur de la nature lors d’une retraite, ou chez toi grâce à mes programmes en vidéo, tu avances à ton rythme, avec bienveillance, un souffle après l’autre.

« Respire », mon programme en ligne arrive bientôt.

Bientôt, tu pourras pratiquer avec moi depuis chez toi. Mon premier programme, Respire, t’accompagnera pendant 21 jours avec de courtes vidéos de 10 à 15 minutes pour apprendre à observer, ralentir et apprivoiser ton souffle, à ton rythme.

Le studio à Marrakech

Au Pink Cactus, à Marrakech, je donne deux cours par semaine dans un esprit simple : celui de la transmission. Pour moi, le yoga est un savoir qui se partage. C’est pourquoi les cours se font sur donation libre : chacun donne selon ses moyens, et personne ne reste à la porte.

Ce qui compte, c’est la communauté qui se crée, semaine après semaine, autour d’une pratique traditionnelle, sincère et accueillante.

Adresse : Pink Cactus, Marrakech (voir sur Google Maps)
Réservation : WhatsApp +212 6 44 55 40 90

Yin yoga et méditation

Mardi à 19h

Le soir, on ralentit. Des postures tenues longuement au sol pour relâcher les tensions profondes du corps, puis un temps de méditation pour apaiser le mental. Une belle façon de clore la journée.

Hatha yoga traditionnel

Dimanche à 10h30

Un cours du matin pour se réveiller en douceur : postures, respiration et attention à ce qui se passe en soi. On repart ancré et lumineux pour la semaine.

Donation libre

Pas de tarif fixe

Chacun et chacune donne selon ses moyens et son ressenti. Le yoga se transmet, il ne devrait jamais être un luxe.

Les cours sont ouverts à toutes et tous. Le matériel est fourni, et tu peux bien sûr apporter ton propre tapis si tu préfères. La réservation est nécessaire, car les places sont limitées.

Les retraites

Parfois, quelques jours suffisent pour se retrouver. Mes retraites sont des parenthèses pour déconnecter du quotidien, se poser, respirer et se laisser porter par la nature. On y vit des rencontres sincères, en petit groupe, dans une ambiance simple et bienveillante. Entre yoga, méditation et temps de silence, c’est aussi l’occasion d’approfondir sa pratique et de repartir avec des outils à intégrer dans la vie de tous les jours. Chaque retraite a son propre thème, à découvrir au fil des dates.

17 – 22 novembre 2026

Près de Marrakech, face à l’Atlas

Expérience Marrakech

Yoga, hammam & bien-être

Six jours dans un écolodge au pied de l’Atlas : yoga et méditation chaque jour, hammam traditionnel au savon noir, balades méditatives et cuisine végétarienne maison.

Voir le programme et réserver

25 – 30 novembre 2026

Près d’Essaouira, entre océan et oasis

Essaouira, au fil des sens

Yoga, céramique & sonothérapie

Une parenthèse sensorielle dans un village berbère : yoga, atelier de poterie, marches au bord de l’Atlantique, bain sonore et écriture, avec une cuisine marocaine végétarienne.

Voir le programme et réserver

Économise 30 € sur tous tes séjours Namastrip avec mon code

HIND30

Les inscriptions et le paiement se font directement sur le site de Namastrip. D’autres retraites arrivent bientôt : inscris-toi pour recevoir les prochaines dates.

Je viens à toi

Pas besoin de venir au studio : je me déplace à Marrakech pour te faire vivre le yoga là où tu te sens bien. Chaque séance est pensée pour toi et pour ton groupe, avec la même douceur et le même esprit de transmission.

Cours privés

Une séance rien que pour toi, chez toi ou dans le lieu de ton choix à Marrakech, adaptée à ton niveau, à tes envies et à ton corps.

EVJF et événements

Un moment de détente et de complicité pour fêter un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire ou toute autre occasion, avec une séance pensée pour le groupe.

Entre amis

Rassemble tes proches pour une pratique partagée, en petit groupe. Aucune expérience n’est nécessaire : il suffit d’avoir envie de partager un moment.

Intervenir dans ta retraite

Tu organises une retraite, un séjour bien-être ou un événement ? Je peux intervenir pour animer des séances de yoga et de respiration, adaptées à ton programme et à ton public.

Je suis Hind Zaeraoui

Le yoga a changé ma vie. Il y a quelques années, j’ai décidé de prendre le chemin de l’enseignement pour partager à mon tour les merveilleux outils qu’il offre, afin de mieux vivre : physiquement, psychologiquement, émotionnellement et spirituellement. J’enseigne depuis 2020, après une formation à Mysore, dans le sud de l’Inde, à l’école Inteyoga, en Hatha yoga et en yoga thérapeutique, dans le respect de la tradition.

J’allie aujourd’hui mon expérience de pratique et d’enseignement aux connaissances acquises lors de mes formations, pour t’offrir un accompagnement complet, adapté à tes besoins. Dynamique, positive et passionnée de mouvement, je mets mon énergie et ma joie au service de ta pratique. Ma priorité : t’encourager à prendre conscience de ton corps et de tes besoins, et te guider avec bienveillance vers la paix intérieure et l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Témoignages

Les mots de celles et ceux qui ont pratiqué avec moi, en retraite, au studio ou en cours privé. Merci à chacune et chacun de les avoir partagés.

Ce séjour a été intense d’un point de vue personnel, je ne m’attendais pas à un tel voyage intérieur. Il m’a apporté beaucoup de douceur. Je repars avec un souffle de liberté dans le cœur et l’envie profonde d’aller plus loin dans ma pratique de yoga, pour plus de clarté, d’apaisement et d’alignement. Tu dégages une énergie si inspirante, si apaisante. Tu es rayonnante.

Une participanteRetraite

A true little haven of peace in the heart of Marrakech, you quickly feel at ease there. The courses are suitable for everyone, beginners and more advanced! Hind is gentle and caring, and transmits solar energy. Thank you for these moments, and see you soon.

Avis GoogleStudio à Marrakech

Merci pour ta sincérité et pour tes enseignements en douceur. Je me suis sentie tout au long de la retraite tellement bien et sereine, ça m’a fait un bien fou ! J’emporte avec moi beaucoup d’apprentissages et, plus que tout, une nouvelle perspective de pensée et de belles nouvelles amitiés.

Une participanteFreedom Retreat, surf & yoga

Hind est une prof de yoga exceptionnelle. Pratiquer avec elle, c’est s’offrir une parenthèse de sérénité hors du temps. Elle a le don de nous reconnecter à nous-mêmes avec beaucoup de bienveillance. On en ressort apaisée, ressourcée et revigorée.

FleurCours de yoga

Hind est bien plus qu’une intervenante. Elle a été incroyable par son approche, son écoute, sa bienveillance. Ses programmes sont construits très intelligemment, rien n’est laissé au hasard. Ne vous séparez pas de cette pépite !

Une participanteRetraite Namastrip

Hind provides what I call “real” yoga with a good mix between positions, breathing and meditation. During her sessions, I really feel relief of stress and increase flexibility. Hind is a great teacher with incredible knowledge and is able to adapt to everyone’s needs in the group, adapting positions when needed and listening to personal needs.

Un élèveCours pendant les vacances

Le yoga avec toi prend une dimension magique. Je me suis toujours sentie en harmonie avec moi-même pendant les pratiques avec toi, et cet effet s’est même prolongé : ça a déclenché en moi beaucoup de bienveillance envers moi-même. En groupe, c’est d’une telle authenticité qu’on ressent les émotions et le lien avec tout le groupe. Hâte de repartir en retraite avec toi !

LinaRetraite

Il n’y a rien à dire sur la perfection… Les trois heures de yoga par jour étaient un vrai plaisir grâce à la qualité de l’accompagnement. Hind était attentive, inspirante et très professionnelle.

Un participantTrek & yoga dans le désert

Hind is such an amazing yoga teacher and great soul. She made me start and enjoy practicing yin yoga after years of resisting it. I’m so grateful for her teaching and her kind and gentle approach to this beautiful practice. I’d highly recommend any of her classes.

Une élèveCours de yin yoga

Questions fréquentes

Faut-il avoir déjà fait du yoga ?

Non. Les cours et les retraites s’adressent à tous les niveaux, que tu débutes ou que tu pratiques déjà. Tout est expliqué pas à pas.

De quel matériel ai-je besoin ?

D’un tapis (ou d’une surface confortable), de vêtements souples et d’un endroit au calme.

Est-ce adapté si j’ai un problème de santé ?

Je suis formée en yoga thérapeutique et yoga prénatal mais mes contenus ne remplacent pas un avis médical. En cas de grossesse, de pathologie ou de doute, demande l’accord de ton médecin avant de commencer.

Oups, ton inscription n’a pas pu être enregistrée. Réessaie dans un instant.
Merci ! Vérifie ta boîte mail pour confirmer ton inscription.

Reste au courant

Reçois en avant-première les dates des retraites et le lancement de mes programmes en ligne.

Prête à respirer autrement ?

Viens pratiquer au studio, rejoins-moi en retraite, ou écris-moi pour imaginer une séance rien que pour toi.

Retrouve-moi sur les réseaux

Des conseils, des pratiques courtes et des nouvelles du studio et des retraites, au fil des semaines.